流感来袭冬季吃金桔不再咳嗽小金桔怎么吃治咳嗽

2019-01-15 15:38

流感来袭冬季吃金桔不再咳嗽小金桔怎么吃治咳嗽



  金桔中丰富的橘皮苷和维生素P是保护血管健康的重要营养素,可以加强血管韧性,扩张冠状动脉,保护心血管,预防疾病。

  金桔味酸开胃,金桔皮含有芳香油,能促进食物消化代谢,食欲不佳、消化不好的朋友不妨试试。

  金桔化痰止咳,常吃还能提高机体抗寒能力,有效预防感冒。秋冬干燥,昼夜温差大,这时候吃再适合不过了!

  别看金桔小小一颗,维生素含量可不少。一颗金桔的维生素C含量就能和猕猴桃媲美,多吃些能使皮肤保持光洁,不长皱纹不显老。

  金桔含有丰富的果胶,不仅能帮助降低血压和血糖,还能降低“坏胆固醇”的水平,有效预防慢性病,非常适合中老年人食用。

  给大家介绍两种简单的做法,保你一冬天不在咳嗽!都是比较容易上手的, 希望大家好好学, 买一些给自己给家人煮一些喝!

  大家没有想到小小的金桔竟然可以有这么大的作用, 现在正是金桔下市的季节,所以赶紧买起来做起来吧!