冰糖金桔 宝宝辅食食谱

2019-01-09 13:52

冰糖金桔 宝宝辅食食谱



  12个月以上,金桔含丰富的维生素A和C,有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用,宝宝经常吃点金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。 而且金橘皮薄,有特殊芳香,不会像柚子皮那样处理不当会有很强烈的苦味,口感也是非常棒的。 自己动手熬制,无添加、纯绿色食品,不管是大人还是宝宝都可以吃。

冰糖金桔 宝宝辅食食谱

  1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:金桔400克、冰糖100克 烹饪时间:30分钟 难度分析:初级

  4、将浸泡好的金桔去蒂,用小刀在一头一尾划十字刀,这样更容易入味一些。 我这里没有去籽,你将金桔对半切开,用牙签剔除金桔籽。

冰糖金桔 宝宝辅食食谱

  5、干净无油的锅内倒入冰糖,在锅中倒入600ml清水。 冰糖也对润肺止咳有很好的辅助治疗作用。

冰糖金桔 宝宝辅食食谱

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  7、随后倒入以切开口的金桔。 最好要用不粘锅,还要用木铲或者耐热硅胶铲从锅底不时搅拌,以免糊底。

冰糖金桔 宝宝辅食食谱

  8、中小火慢慢熬煮,熬至金桔成半透明状,将水分煮至蒸发掉,锅中剩下糖浆和金桔,即可关火。 锅中的泡沫是因为有冰糖在炖煮的过程产生的,是属于正常现象,麻麻不要担心。

冰糖金桔 宝宝辅食食谱

  10、可以直接当零食吃,也可以拿一两颗来泡水喝,特别是冬季气候干燥,经常喝能缓解宝宝因为空气干燥带来的干咳等问题。

  1.冰糖也对润肺止咳有很好的辅助治疗作用。 2.锅中的泡沫是因为有冰糖在炖煮的过程产生的,是属于正常现象,麻麻不要担心。